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痒!痒!莫让过敏缠上你

2016-5-2 编辑:admin 来源:健康百科 阅读次数:
  导读:   经常感到皮肤瘙痒、动辄小疙瘩就如雨后春笋般地竖起来......近日,反复过敏的李女士特地到医院做了一个过敏原试验检查,检查结果令她自己也大吃一惊:在A、B两组共24种过敏原测试中,竟有一半以上都属要禁食之例,像牛奶、海蟹、海鱼、香菇、芒果和竹笋等。   在我们周围...

  经常感到皮肤瘙痒、动辄小疙瘩就如雨后春笋般地竖起来......近日,反复过敏的李女士特地到医院做了一个过敏原试验检查,检查结果令她自己也大吃一惊:在A、B两组共24种过敏原测试中,竟有一半以上都属要禁食之例,像牛奶、海蟹、海鱼、香菇、芒果和竹笋等。

  在我们周围,象李女士这样为一身红杠杠、满脸桃花癣而苦恼者越来越多。据权威皮肤科专家统计,在目前所有的皮肤病中,因为过敏而引起的皮肤病已经占到六七成。为什么过敏者越来越多?有什么应对策略?

  个例一:绿地转转浑身就发痒

  50多岁的张阿姨在景观绿地旁购买了一套花园住宅,退休后就住进了新家。刚搬家没多久,张阿姨就开始发愁了。每次亲戚朋友来参观新房,她带他们到绿地里转一圈回来,一二小时后皮肤上就会出现湿疹,特别痒,尤其是脸部和手臂等暴露部位会“长”出红斑。而碰上毛絮飞扬的季节,鼻子就会痒痒,喷嚏连连,脑袋发晕。到医院一查,原来是花粉过敏。

  医生点评:花粉过敏减少外出

  每年3至6月,是空气中花粉浓度最高的季节,也是过敏性鼻炎的高发季节。过敏体质的人在这个季节应尽量减少外出。如果一定要外出,也要注意尽量减少和花粉、干草、落叶等接触,最好戴上口罩和眼镜;平时要经常打扫室内卫生,保持室内空气流通。

  个例二:家有宠物一夜变“关公”

  李阿姨的女儿在郊区购置了一套联体小别墅,从此之后,李阿姨就去女儿的大房子住。三天后的一大早,李阿姨一觉醒来,感觉脸上痒得很。到镜子前一照,吓了一大跳,一夜之间成了“关公”:脸上布满了大小不等的红色丘疹,仔细一查,身上也有。

  医院皮肤科医生解答了困惑。原来,女儿家里养了两条大狗。李阿姨马上搬回自己家,“关公脸”不治而愈。

  医生点评:家人过敏少养宠物

  对皮毛过敏者最好不要饲养宠物。如果家中有宠物,也不要让它们上床;地面最好不要铺地毯。特别是家里有季节性、过敏性鼻炎患者、咳喘患儿等过敏小病人,要特别当心。

  个例三:芒果下肚满脸“桃花癣”

  芒果、樱桃......一大堆水果下肚,第二天一早满脸“桃花癣”。前几年,水果疹主要以出芒果疹为主。但近年来,上市的热带水果的花样繁多,导致过敏的水果目录在不断增加。芒果、伊丽莎白瓜、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、草莓等,都有可能导致成人或儿童的过敏反应。

  除了水果外,上海人热衷吃鱼、虾、蟹、蛤蜊等各种水产品,这些也易引发过敏。

  医生点评:吃得讲究刺激皮肤

  过敏也是“富贵病”。生活条件好了,吃讲营养,像海鲜等食物中,各种异体蛋白增多,异体蛋白是不同于人体的蛋白质,进入胃肠道以后,往往不能消化,等到进入血液后就会产生抗原,发生反应。在热带水果中,刺激性尤以芒果为最,其中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等,都是容易刺激皮肤的物质。

  预防过敏注意细节

  1、管住你的嘴巴:很多过敏原都是通过嘴巴进入体内。尽量少吃精加工食物,少吃糖类,避免高油、高热量;过敏的人最好不喝冰水,不要多吃凉性食物;

  2、精神更要放松:休假、旅游时心情轻松愉快;如果赶上考试、出差、工作忙碌,过敏症状就缠上,严重的话,还久久不愈。在过敏发作期间,注意休息,放松情绪;

  3、改善居室环境:这些细节包括安装空气清新机;添购除湿机;用杀菌剂擦拭潮湿地方;远离宠物,特别是猫的毛屑;使用方便清洗的枕头;避免使用固定式地毯;在家做家务时,最好戴口罩;每隔两周以54摄氏度以上的热水清洗床单、枕套、被套,有效杀死尘螨;避免积尘等。

  追源过敏原有千万种

  徐汇区中心医院皮肤科主任李大宁告诉记者,引起过敏的罪魁祸首就是过敏原。每个人的过敏原是不同的,一个人可能对一种物质过敏,也可能同时对多种物质都存在过敏。有研究显示,可引起过敏的物质可达上千甚至上万种,牛奶、鱼、虾、青霉素、食物色素、抗氧化剂、花粉、柳絮、尘螨等都可能成为过敏原。因此,寻找过敏原并非易事。

  专家指出,发生过敏症还可能和基因有关。此外,过敏体质者还和母亲怀孕期间,是否频繁接触致敏原等因素有关。

  治疗筛查过敏原远离肇事者

  目前,治疗过敏的方法并不多,脱敏治疗是最根本的,但真正有疗效的脱敏物并不多。专家指出,根治方法就是远离过敏原。目前可通过皮肤点刺试验或抽血化验两种方法进行有关过敏原检测。

  记者了解到,做皮肤点刺试验主要是在手臂内侧进行各种过敏原的点刺试验,在半小时后看过敏反应。每次点一针、扎一下,不会感到疼。一般而言,显示3个阳性+以上,表示避免吃这种食品,反应很大;显示2个阳性+,表示不要多吃,少吃一点;显示1个阳性+,则表示没有太大的关系,可以食用,但有反应则要停止进食。

  专家指出,经常出差、去外地,或者有哮喘病史、有过敏性鼻炎史的人群,都可以做一个试验进行检测、预防

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