脂肪肝患者一日食谱参考

2016-5-2 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 早餐:馒头(30克),稀饭(大米50克),红腐乳半块; 午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克) 晚餐:荞麦面饼(荞麦面50克),小...
早餐:馒头(30克),稀饭(大米50克),红腐乳半块;

午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克)

晚餐:荞麦面饼(荞麦面50克),小米粥(小米50克),菜花炖肉(菜花100克、猪肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克);

全日烹调用油(油食品)15克;全日热量1660千卡左右。


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