高跟鞋为女人的魅力“锦上添花”爱美的女人如何“hold”住

2019-11-13 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   俗话说,爱美之心人皆有之,对于女人来说更是如此。每个女人都希望自己魅力四射,成为众人瞩目的焦点。而穿上高跟鞋的女人更会塑造出独特的迷人魅力,高挑的身材、有节奏的步子无疑不给女人的美“锦上添花...

  俗话说,爱美之心人皆有之,对于女人来说更是如此。每个女人都希望自己魅力四射,成为众人瞩目的焦点。而穿上高跟鞋的女人更会塑造出独特的迷人魅力,高挑的身材、有节奏的步子无疑不给女人的美“锦上添花”。然而,经常穿高跟鞋的女人也许会发现自己的脚步变形,甚至造成一定伤害。因此,预防脚病成为女人们的“当务之急”。那么,女人们在穿高跟鞋的时候如何注意,才能既穿出魅力,又能免去给脚部带来不必要的麻烦呢?小编在此给你带来温馨提醒:



 

  穿高跟鞋的注意事项有哪些?

  其一:平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

  其二:平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。

  其三:穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。

  其四:平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。

  其五:如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。

  其六:有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。

  其七:平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动一下小腿。

  其八:最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤。

  其九:穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压。

  十:平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎。

  十一:穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观。

  十二:选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿,最好在家里,待过一段时间再外出穿着。

  十三:如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上 练习,有助于防止脚部不适。

  虽然长时间高跟鞋或者不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害,但爱美的女人也不要因噎废食,掌握穿高跟鞋的注意事项,你会发现高跟鞋真的能给你的魅力“锦上添花”哦,爱美的你,还有她一起来试试吧。


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